658.5
cal
cal
54%
88.5 gr
Carbohidratos
23%
17.1 gr
Grasas
23%
37.6 gr
Proteínas
;CREPAS DE AVENA
Tiempo: 20 min
Porciones
INGREDIENTES
CHIPOTLES EN ADOBO
LA COSTEÑA 105G 30.80 cal
55.0 gr
AVENA INSTANTÁNEA (PESO EN CRUDO)
GRANVITA 523.71 cal
150.0 gr
CLARAS DE HUEVO LÍQUIDAS
SAN JUAN 77.56 cal
140.0 gr
ESPINACAS
DAILY 26.40 cal
100.0 gr
Calorías
658.5 cal
Grasas Totales
17.1 gr
Saturadas
5.7 gr
Polisaturadas
6.9 gr
Monosaturadas
4.3 gr
Trans
2.4 mg
Colesterol
441.4 mg
Carbohidratos
88.5 gr
Fibra Dietética
25.2 gr
Azúcares
7.2 gr
Proteínas
37.6 gr
Sodio
971.8 mg
Calcio
250.1 mg
Hierro
67.2 mg
Potasio
745.0 mg
Vitamina A
441.0 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
42.3 mg
¿Qué es Pocket Coach Nutrition?
Pocket Coach Nutrition es una plataforma de nutrición que combina Inteligencia Artificial y Coaches de Nutrición para ayudarte a:
- 🔥 Perder peso y grasa
- 🔥 Mejorar tu composición corporal
- 🔥 Y desarrollar hábitos saludables que puedas mantener durante toda la vida
Puedes utilizarla completamente por tu cuenta con la versión "Lite" o recibir acompañamiento diario de un Coach de Nutrición con la versión "Premium"
Control de alimentación y asesoría nutricional en la palma de tu mano
Regístrate para recibir tips de nutrición y promociones
