103.3
cal
cal
5%
1.3 gr
Carbohidratos
53%
6.1 gr
Grasas
42%
10.8 gr
Proteínas
;CREPA ESPINACA
Tiempo: 10 min
Porciones
INGREDIENTES
ESPINACA SPINACH (FRESCA FRESH)
VERDURA 7.92 cal
30.0 gr
LECHE ALMENDRA SIN AZÚCAR
NATURE’S HEART 6.50 cal
50.0 ml
CLARAS DE HUEVO
(POR PIEZA SIN YEMA) 14.94 cal
1.0 pz
HUEVO ORGÁNICO (DE GRANJA)
GENÉRICO 73.90 cal
1.0 pz
Calorías
103.3 cal
Grasas Totales
6.1 gr
Saturadas
1.5 gr
Polisaturadas
1.2 gr
Monosaturadas
2.2 gr
Trans
0 mg
Colesterol
185.0 mg
Carbohidratos
1.3 gr
Fibra Dietética
0.8 gr
Azúcares
0 gr
Proteínas
10.8 gr
Sodio
150.0 mg
Calcio
99.0 mg
Hierro
8.1 mg
Potasio
223.5 mg
Vitamina A
223.5 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
12.4 mg
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