150.8
cal
cal
78%
29.4 gr
Carbohidratos
6%
0.9 gr
Grasas
16%
6.1 gr
Proteínas
;CREMA DE VERDURAS
Tiempo: 15 min
Porciones
INGREDIENTES
CEBOLLA CRUDA (BLANCA O MORADA)
VERDURA 12.46 cal
25.0 gr
ZANAHORIA (CRUDA O COCIDA)
VERDURA, RALLADA, REBANADA 66.20 cal
200.0 gr
CALABAZA
GENÉRICO 46.73 cal
200.0 gr
ESPÁRRAGOS (CRUDOS O COCIDOS)
GENÉRICO 25.40 cal
100.0 gr
DESCRIPCIÓN
Crema de verduras sin lácteos
Calorías
150.8 cal
Grasas Totales
0.9 gr
Saturadas
0.0 gr
Polisaturadas
0.1 gr
Monosaturadas
0 gr
Trans
0 mg
Colesterol
0 mg
Carbohidratos
29.4 gr
Fibra Dietética
8.9 gr
Azúcares
1.9 gr
Proteínas
6.1 gr
Sodio
0 mg
Calcio
0 mg
Hierro
1.7 mg
Potasio
1338.2 mg
Vitamina A
2170.0 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
23.1 mg
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