393.9
cal
cal
31%
30.4 gr
Carbohidratos
51%
22.5 gr
Grasas
18%
17.5 gr
Proteínas
;CHILE RELLENO DE MIGUITAS CON HUEVO
Tiempo: 30 min
Porciones
INGREDIENTES
HUEVO ENTERO (COCIDO TIBIO ESTRELLADO)
POR PIEZA 156.08 cal
2.0 pz
CHILE POBLANO
VERDURA 28.44 cal
50.0 gr
PAM
PAM ORIGINAL 13.50 cal
1.6 gr
TORTILLA DE MAÍZ DELGADITA
TORTIREGIAS (3=1) PONER C/U 66.00 cal
3.0 pz
SOUR CREAM
FAGE 74.40 cal
40.0 gr
SALSA ARRIERA TATEMADA
LA COSTEÑA 55.50 cal
150.0 gr
Calorías
393.9 cal
Grasas Totales
22.5 gr
Saturadas
7.8 gr
Polisaturadas
2.0 gr
Monosaturadas
4.0 gr
Trans
0 mg
Colesterol
400.0 mg
Carbohidratos
30.4 gr
Fibra Dietética
3.2 gr
Azúcares
7.2 gr
Proteínas
17.5 gr
Sodio
1356.5 mg
Calcio
60.0 mg
Hierro
3.5 mg
Potasio
170.0 mg
Vitamina A
24.0 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
182.0 mg
¿Qué es Pocket Coach Nutrition?
Pocket Coach Nutrition es una plataforma de nutrición que combina Inteligencia Artificial y Coaches expertos en Nutrición para ayudarte a:
- 🔥 Perder peso y grasa
- 🔥 Mejorar tu composición corporal
- 🔥 Desarrollar hábitos saludables que puedas mantener durante toda la vida
- 🔥 Mejorar tu alimentación si tienes sobrepeso u obesidad
- 🔥 Llevar un mejor control de tu alimentación si tienes resistencia a la insulina, prediabetes o diabetes tipo 2
Puedes utilizarla completamente por tu cuenta con la versión Lite o recibir acompañamiento diario de un Coach de Nutrición con la versión Premium.
Lleva a un nutriólogo en todo momento y en la palma de tu mano con nuestra App.
Regístrate para recibir tips de nutrición totalmente GRATIS.
