322.3
cal
cal
21%
16.7 gr
Carbohidratos
25%
8.9 gr
Grasas
54%
43.8 gr
Proteínas
;CHILAQUIL AL SARTÉN
Tiempo: 16 min
Porciones
INGREDIENTES
CEBOLLA CRUDA (BLANCA O MORADA)
VERDURA 4.98 cal
10.0 gr
CILANTRO
VERDURA 0.83 cal
3.0 gr
SALSA DE TOMATE CASERA
GENÉRICO 43.50 cal
150.0 gr
POLLO DESHEBRADO DESMENUZADO (COCIDO)
GENÉRICO 112.84 cal
80.0 gr
TOTOPOS DE COLIFLOR
CINCA 49.23 cal
40.0 gr
QUESO MOZZARELLA
HEB 83.00 cal
50.0 gr
SOUR CREAM
FAGE 27.90 cal
15.0 gr
DESCRIPCIÓN
Prácticos y rápidos
Calorías
322.3 cal
Grasas Totales
8.9 gr
Saturadas
3.8 gr
Polisaturadas
0 gr
Monosaturadas
0 gr
Trans
0 mg
Colesterol
61.2 mg
Carbohidratos
16.7 gr
Fibra Dietética
3.3 gr
Azúcares
4.9 gr
Proteínas
43.8 gr
Sodio
337.0 mg
Calcio
24.9 mg
Hierro
2.4 mg
Potasio
226.7 mg
Vitamina A
95.8 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
1.6 mg
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