316.3
cal
cal
29%
22.5 gr
Carbohidratos
31%
10.8 gr
Grasas
41%
32.3 gr
Proteínas
;CEVICHE DE ATÚN
Tiempo: 15 min
Porciones
INGREDIENTES
AGUACATE
(O GUACAMOLE) 52.11 cal
30.0 gr
PEPINO
VERDURA 9.09 cal
50.0 gr
CEBOLLA CRUDA (BLANCA O MORADA)
VERDURA 4.98 cal
10.0 gr
MEDALLÓN DE ATÚN (CRUDO)
DOLORES PREMIUM 112.30 cal
100.0 gr
LIMON (MEDIANO 4 CM DIÁMETRO)
FRUTA 5.98 cal
7.0 gr
AJONJOLÍ
GENÉRICO 18.40 cal
3.0 gr
SALMAS
SANISSIMO 68.00 cal
18.0 gr
SAZONADOR DE PROTEÍNA DE SOYA
BRAGG 4.00 cal
5.0 gr
ACEITE COMESTIBLE PURO DE AJONJOLÍ TOSTADO
HEB 41.40 cal
5.0 ml
Calorías
316.3 cal
Grasas Totales
10.8 gr
Saturadas
1.4 gr
Polisaturadas
0 gr
Monosaturadas
0 gr
Trans
0 mg
Colesterol
4.0 mg
Carbohidratos
22.5 gr
Fibra Dietética
2.9 gr
Azúcares
0.9 gr
Proteínas
32.3 gr
Sodio
367.7 mg
Calcio
3.6 mg
Hierro
0.3 mg
Potasio
213.5 mg
Vitamina A
6.0 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
20.1 mg
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