292.1
cal
cal
12%
9.0 gr
Carbohidratos
35%
11.3 gr
Grasas
53%
38.6 gr
Proteínas
;CAMARONES EN ESCABECHE
Tiempo: 20 min
Porciones
INGREDIENTES
AGUACATE
(O GUACAMOLE) 69.48 cal
40.0 gr
CEBOLLA CRUDA (BLANCA O MORADA)
VERDURA 4.98 cal
10.0 gr
ZANAHORIA (CRUDA O COCIDA)
VERDURA, RALLADA, REBANADA 6.62 cal
20.0 gr
ACEITE DE OLIVA (1 CUCHARADA CHICA 10ML)
GENÉRICO 45.00 cal
5.0 ml
LIMON (MEDIANO 4 CM DIÁMETRO)
FRUTA 5.98 cal
7.0 gr
PEREJIL
GENÉRICO 2.69 cal
6.0 gr
JALAPEÑOS
LA COSTEÑA 3.15 cal
15.0 gr
CAMARÓN COCIDO SIN COLA
KIRKLAND 144.00 cal
150.0 gr
AJO
GENÉRICO 8.10 cal
5.0 gr
MOSTAZA
MCCORMICK 2.10 cal
2.5 gr
DESCRIPCIÓN
Sírvelos de botana, de ensalada, acompañamiento o plato principal
Calorías
292.1 cal
Grasas Totales
11.3 gr
Saturadas
1.3 gr
Polisaturadas
0 gr
Monosaturadas
3.5 gr
Trans
0 mg
Colesterol
282.0 mg
Carbohidratos
9.0 gr
Fibra Dietética
4.2 gr
Azúcares
0.5 gr
Proteínas
38.6 gr
Sodio
610.6 mg
Calcio
229.8 mg
Hierro
0.7 mg
Potasio
295.8 mg
Vitamina A
196.9 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
20.9 mg
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