330.4
cal
cal
55%
45.5 gr
Carbohidratos
35%
12.8 gr
Grasas
10%
8.3 gr
Proteínas
;CAMARONES AL COCO AIR FRYER
Tiempo: 30 min
Porciones
INGREDIENTES
HUEVO ENTERO (COCIDO TIBIO ESTRELLADO)
POR PIEZA 39.02 cal
0.5 pz
HARINA DE TRIGO
SELECTA 71.22 cal
20.0 gr
EMPANIZADOR CRUJIENTE
BIMBO 112.13 cal
25.0 gr
COCO RALLADO
VALLE VERDE 108.00 cal
25.0 gr
DESCRIPCIÓN
Empanizar los camarones empezando con la harina, luego el huevo, luego el coco y panko mezclados. Enfriar por 2 horas. Asar en horno o en la air fryer
Calorías
330.4 cal
Grasas Totales
12.8 gr
Saturadas
7.9 gr
Polisaturadas
0.5 gr
Monosaturadas
1.0 gr
Trans
16.5 mg
Colesterol
100.0 mg
Carbohidratos
45.5 gr
Fibra Dietética
3.3 gr
Azúcares
9.2 gr
Proteínas
8.3 gr
Sodio
184.0 mg
Calcio
15.0 mg
Hierro
0.8 mg
Potasio
0 mg
Vitamina A
4.0 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
0 mg
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