1.1
kcal
kcal
78%
214.7 gr
Carbohidratos
6%
7.7 gr
Grasas
16%
43.3 gr
Proteínas
;BAGEL FÁCIL
Tiempo: 20 min
Porciones
INGREDIENTES
HARINA DE TRIGO
SELECTA 890.25 cal
250.0 gr
POLVO PARA HORNEAR
ROYAL 0.00 cal
5.0 gr
YOGURT GRIEGO
YOPLAIT 209.50 cal
250.0 gr
EVERYTHING BAGEL SEASONING
OLDE THOMPSON 2.00 cal
0.8 gr
DESCRIPCIÓN
Mezclar la taza de harina con la taza de el yogurt griego hasta lograr una masa firme, (si se necesita se agrega más harina) partir en cuatro porciones
Formar los bagels 🥯 y poner en la freidora de aire a hornear de 8 a 12 minutos
Calorías
1.1 kcal
Grasas Totales
7.7 gr
Saturadas
3.5 gr
Polisaturadas
0 gr
Monosaturadas
0 gr
Trans
0 mg
Colesterol
0 mg
Carbohidratos
214.7 gr
Fibra Dietética
10.0 gr
Azúcares
22.2 gr
Proteínas
43.3 gr
Sodio
788.5 mg
Calcio
475.0 mg
Hierro
4.7 mg
Potasio
0 mg
Vitamina A
0 mcg
Vitamina D
0 mg
Vitamina C
0 mg
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